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Das Sommer-Kurs-Highlight: Fitnesstraining im Freien

 Erstmalig findet der 8-wöchige Fitnesskurs „Fitnesstraining im Freien“ beim Berstädter Turnverein statt. Er startet am 12. Juli 2016 und wird von Jenny Gullmann geleitet.Treffpunkt ist die Mehrzweckhalle Berstadt, jeweils dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr.
Der Unkostenbeitrag für Mitglieder beträgt 15.00 € ( Nichtmitglieder 20.00 €).
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Bitte meldet euch hier auf der Homepage oder bei Ariane Klaus Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an.

Am Sonntag, den 20.03.2016 ab 9.00 Uhr der Wohlfühl- u. Gesundheitstag in der Mehrzweckhalle Berstadt statt.

Wir haben verschiedene Kurse für euch vorbereitet und stellen sie euch auch auf unserer Homepage als Flyer vor.


Verbindliche Anmeldungen sind zu empfehlen, da  die Teilnehmerzahlen begrenzt sind.

Teilnahmegebühr:

10,- € für Mitglieder,
20,-€ für Nichtmitglieder


Verbindliche Voranmeldungen erbeten bei:
Ariane Klaus Tel.06036/3596  email:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Manuela Weinelt Tel. 06036/1398  email: manuela.weinelt (at) gmx.de

 

Flyer herunterladen hier

Yoga für Stressabbau und mehr Beweglichkeit

 

Ab Mittwoch, den 20.01.2016 startet über den TV Berstadt wieder ein neuer Yogakurs in der Mehrzweckhalle Berstadt. Unter der Leitung von Annette Wolf-Hoffmann Yogalehrerin(BYV) werden an 10 Terminen verschiedene Yogatechniken vermittelt, die uns wieder ins innere Gleichgewicht bringen.

Dehnübungen und Atemtechniken fördern die Beweglichkeit und regen den Energiefluss im Körper an. Entspannungstechniken ermöglichen uns mentalen Ausgleich und Regeneration. Ohne Leistungsdruck bestimmen wir unser eigenes Lerntempo. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einsteiger sind herzlich willkommen!!

Probestunde für Neueinsteiger ist kostenfrei!

Anmeldung und Informationen bei Annette Wolf-Hoffmann Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Tel.: 06036-386802 oder Stefanie Zahnreich Tel.: 06036-5000

Neuer Yogakurs ab September

 

Liebe Yoga – Freunde,

am 09.09.2015 beginnt der neue Kurs. Treffpunkt ist um 15 Uhr im Feierraum der Mehrzweckhalle Berstadt. An 12 Terminen wollen wir gemeinsam mit der Kursleiterin Annette Wolf-Hoffmann unser inneres Gleichgewicht finden und uns mit Yoga fit halten. Anmeldung bei Steffi Zahnreich Tel.: 06036/5000.

Yoga: Erinnerung

Zur Erinnerung, der neue Yoga - Kurs beginnt am Mittwoch, den 22.04.2015 um 15 Uhr. Weitere Informationen und Anmeldung bei Stefanie Zahnreich 06036/5000.


Ein Tag für Frauen

Am Sonntag, den 22. März um 9.00 Uhr öffneten sich bereits zum dritten Mal die Türen der Mehrzweckhalle Berstadt zum Wohlfühl- und Gesundheitstag des TV 1906 Berstadt e.V..

Es war wieder ein Tag voller Fitness, Gesundheit, Entspannung. Diverse Kurse und Vorträge wurden angeboten, aus denen die Teilnehmerinnen ihre „Favoriten" auswählen konnten.

Im Fitnessbereich wurden „Smovey-Walk", „Bauch-Beine-Po", „Bodyweighttraining", „Step f. Einsteiger" sowie „Zumba Gold" und „Zumba Fitness" angeboten. Im Gesundheitsbereich konnte man zwischen „Smovey", „Yoga" u. „Pilates" wählen. Interessante Vorträge gab es über „Die Sportlerapotheke" u. „Schüßler Salze u. Homöopathie im Sport".

Weiterlesen: Bericht Gesundheitstag