Die nächsten Termine
| Fr Jun 19 @ 8:00AM - 05:00PM Turnkongress |
| Sa Jun 20 @ 8:00AM - 05:00PM Turnkongress |
| So Jun 21 @ 8:00AM - 05:00PM Turnkongress |
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Stuhl-Yoga
Einfach.Locker.Aktiv.
Du möchtest beweglicher werden, ganz ohne Stress? Stuhl-Yoga ist genau das Richtige für dich! Sanfte Übungen, die deinen Körper mobilisieren und den Geist entspannen. Ideal für alle, die sich fitter fühlen möchten, auch wenn du denkst, dass das gar nicht möglich ist, es geht! Kein Druck, jeder in seinem Tempo und nach seinen Möglichkeiten. Keine anstrengenden, langen Haltungen, sondern leichte, flexible Übungen und wenn du möchtest, auch individuell angepasst, um dich langsam zu steigern.
Wir sind eine nette Truppe, die gemeinsam an ihrer Fitness arbeitet. Immer freitags um 10:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Berstadt! Komm vorbei und lass dich überraschen, wie gut es tut!
Wohlfühl- und Gesundheitstag 2025
Sport. Fitness. Wellness.
Am Sonntag, den 02.11.2025 veranstaltet der TV Berstadt ab 9.30 Uhr seit langem wieder einen Wohlfühl- u. Gesundheitstag für Frauen und Männer, Mitglieder und Nichtmitglieder. Es werden verschiedene Sport- und Gesundheitskurse sowie Vorträge angeboten.
Mitzubringen sind Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Walkingschuhe und (falls vorhanden) Walkingstöcke. Obst, Wasser, Kaffee und Tee werden zur Verfügung gestellt.
Ebenso besteht die Möglichkeit, sich über Pflege- u. Kosmetikprodukte zu informieren.
Anmeldungen nehmen wir gerne unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! entgegen.
Macht mit Mädels!
Wir sind eine Showtanzgruppe des TV 1906 Berstadt e.V. und suchen tanzbegeisterte Mädels im Alter von 8-12 Jahren.
Training ist immer donnerstags von 17.00-18.00 Uhr in der Mehrzweckhalle.
Fitnesskurs: Body Allround
Ziel des 10-wöchigen Kurs (Start am 24.05.2023) ist es Kraft, Ausdauer und Mobilität im Alltag zu fördern. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Dehnen. Der Kurs für alle Altersgruppen findet immer mittwochs von 18-19 Uhr in der Mehrzweckhalle Berstadt statt und wird geleitet von Heike Leibrich. Für Mitglieder zahlen für die Teilnahme 20 Euro, Nicht-Mitglieder 50 Euro. Anmeldungen bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Anmeldeschluss: 17.05.2023).
Neue Tanzgruppe
Getanzt wird, was Spaß macht
Wir tanzen, was euch Spaß macht - immer donnerstags von 17-18 Uhr in der MZH. Es sind Mädchen zwischen 8 und 12 Jahren willkommen.
Die Gruppe wird geleitet von Claudia und Lina Eckmanns, weitere Infos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Neuer Rückenfit-Kurs ab 6.10.2022
Den Rücken stärken, die Wirbelsäule beweglich halten, die Gelenke mobilisieren. Die Gesundheit erhalten bzw. präventiv aktiv sein. In diesem Kurs bieten wir von den klassischen Rückenübungen über Krafttraining, verschiedenen Trainingseinheiten, die einen bewussten Umgang mit dem Körper beinhalten. Jede Stunde schließt mit einer Körperentspannung ab.
Start: 06.10.22
Trainingszeit: Donnerstags ab 20.30 Uhr
Trainingsort: Mehrzweckhalle Berstadt
Anmeldung und Kontakt: Christiane Thomeczek, DTB-Rückentrainerin; Rufnummer 06036-3681